http://blog.soudann.jp/ ご紹介ブログです。 EUC-JP Nucleus v2.5 beta Weblog http://backend.userland.com/rss http://blog.soudann.jp//nucleus/nucleus2.gif http://blog.soudann.jp/ http://blog.soudann.jp//index.php?itemid=207178 ★ようこそ、札幌心の相談センターのブログにおこしくださいました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　所長の安住昌泰です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 札幌心の相談センターはセルフコントロール法やリラクセーション法などの 行動療法をメインに１４年前にスタートいたしました。 　そして受容的カウンセリング、精神分析的カウンセリング 、認知療... Main http://blog.soudann.jp//index.php?itemid=207178 Wed, 04 Feb 2009 08:04:00 +0900 http://blog.soudann.jp//index.php?itemid=221031 講演・講話・セミナーのご依頼も承っております。 少人数から大人数まで講演、講習、講話、セミナー ・カウンセリング方法 ・対人関係の改善 ・ストレス解消法、リラクセーション法（リラクゼーション法） ・企業のメンタルヘルス ・ストレスマネジマント ・コーチング ・身近で役立つ心理学 お気軽にお電話、メールにてお問い合わせください。 電話：０１１−２４１−３２３４ 住所... ・講演会、セミナ http://blog.soudann.jp//index.php?itemid=221031 Wed, 04 Feb 2009 07:59:09 +0900 http://blog.soudann.jp//index.php?itemid=207181 アメリカの精神科医アーロン.Ｔ.ベックによって始められた心理療法です。 物事に対する受け止め方、考え方が偏っていると不快な感情がより強くなって落ち込みやイライラや憂鬱感が強くなってしまいます。 この受け止め方や考え方を修正し健やかな日常生活を送れるようにしてゆく方法です。効果のある心理療法です。 ここをクリックすると札幌心の相談センターのホームページに行きます 認知療法の基本的な考... ・心理療法 http://blog.soudann.jp//index.php?itemid=207181 Mon, 07 Apr 2008 20:28:58 +0900 http://blog.soudann.jp//index.php?itemid=207180 思うように行かない行動・症状（人前でのあがり緊張など）は 繰り返しの経験によって不適応的な行動を学習した結果であるか 適応的な行動を学んでいないかのどちらかであると行動療法は考えます。 対象は不安、恐怖などの感情面、振る舞い・態度など行動面、思考・予測・イメージといった認知機能面など多岐にわたる。 学習理論の基づく諸技法を用いて、 不適応な考え方、感じ方、行動... ・心理療法 http://blog.soudann.jp//index.php?itemid=207180 Mon, 07 Apr 2008 19:05:00 +0900 http://blog.soudann.jp//index.php?itemid=192073 精神分析の様に自由連想法を使わず対面形式で行います。 精神分析の手法を使う事により 気付かない、気付けない自分の気持ちが分かって悩みが解消されてゆきます。 そしてパーソナリティーや行動が変容してゆく方法です。 ここをクリックすると札幌心の相談センターのホームページに行きます ・心理療法 http://blog.soudann.jp//index.php?itemid=192073 Sat, 02 Jun 2007 18:12:00 +0900